TRAS LAS HUELLAS DIGITAL, SANTO DOMINGO ESTE, REPUBLICA DOMINICANA, 9 DE JUNIO, 2023.-  El Ministerio de Salud recomendó a la población ingerir abundante agua para mantenerse hidratado, debido a los efectos de la ola de calor que afecta la República Dominicana.

Asimismo, recomendó consumir frutas y vegetales y usar ropa ligera como medidas preventivas para evitar problemas de salud, como la presión arterial.

«Exhortamos a la población consumir suficientes líquidos, evitar las bebidas calientes y de altas calorías, pero también las gaseosas, cervezas y otras bebidas alcohólicas, cafeinadas o muy azucaradas, ni alimentos salados o con mucha grasa para mantener una correcta hidratación», indicó la institución en un documento.

Señaló que el consumo de frutas, vegetales y otros nutrientes deben convertirse en los alimentos idóneos para la población, ya que permiten saciar la sed, el hambre y contribuyen a mantener la piel bien nutrida e hidratada.

Entre las verduras recomienda consumir tomates, pepino, rábanos, apio, lechuga, melones y sandía.